CONSEIL COACHING : Mieux concilier sa vie personnelle et professionnelle

Vous vous demandez certainement si trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle est vraiment possible ? Pas toujours simple cette histoire, car même avec de bonnes intentions, la vie prend souvent le dessus et on peut vite se laisser déborder et dévier dans une zone d’inconfort, avec une impression de souvent subir les événements.

LES SIGNES DE DESEQUILIBRE

  • Votre travail vous puise trop d’énergie voir vous épuise
  • Vous ressentez l’envie de revoir vos priorités
  • Vous manquez de temps pour vous
  • Vous avez l’impression de passer à côté de votre vie de famille

AJUSTER ET REEQUILIBRER

  • Côté vie professionnelle, l’option de réaliser un bilan de compétences peut vous permettre de vous aider à revoir vos priorités de carrière ou d’envisager plus sereinement une reconversion professionnelle.
  • Découvrir les témoignages de changement de vie de ceux qui ont enfin trouver cet équilibre entre leur vie personnelle et leur vie professionnelle est également très éclairant. Pour cela, vous pouvez écouter des podcasts, trouver des témoignages de changements de vie via les réseaux sociaux ou des sites dédiés. Inspiration et motivation garantie !
  • Vous aimez la lecture, alors rendez-vous au rayon Développement personnel de votre librairie préférée et choisissez le livre qui vous parlera le plus en fonction de votre situation actuelle. Un livre permet toujours de prendre du recul sur sa propre vie ou une situation concrète, et vous pourrez ainsi trouver des pistes très intéressantes à suivre .

UNE VIE EQUILIBREE

Avoir trouvé son équilibre de vie permet de se dire :

  • Je suis heureux de ma vie de famille
  • Mon travail est épanouissant
  • Mes valeurs me guident dans mes choix

A vous de construire cet équilibre pour vous sentir pleinement acteur de votre vie !

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